Saúde e Emagrecimento

Exercícios em casa: tudo sobre os aparelhos elípticos para uso doméstico

  Um aparelho elíptico é uma máquina de exercícios estacionária. Uma pessoa usa uma elíptica colocando os pés em plataformas e movendo-os para frente ou para trás em um círculo alongado ou um movimento deslizante.    Máquinas elípticas estão disponíveis na maioria das academias de ginástica, mas as pessoas também podem comprá-las para usar em […]

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Decoração e Casa

Aromaterapia: um pequeno guia para iniciantes

A aromaterapia, considerada um ramo da fitoterapia, utiliza compostos aromáticos de plantas – ou óleos essenciais – para prevenção e cura. Nosso guia contará a você mais sobre esta medicina alternativa e seus benefícios. Aromaterapia: definição e especificações O que é aromaterapia? Na aromaterapia, os extratos de plantas aromáticas (óleos essenciais) são usados ​​para fins […]

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