Saúde e Emagrecimento

Óleo de Krill: Benefícios saudáveis

Nutricionistas, médicos e associações médicas concordam que devemos comer pelo menos duas porções de peixe gordo por semana para colher os benefícios dos ácidos graxos ômega-3. Mas o fato é que nós simplesmente não fazemos isso. Esses ômega-3 encontrados em peixes como salmão, sardinha, sardinha e cavala são cruciais para o desenvolvimento adequado, proteção cardiovascular […]

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Tecnologia

Como escolher o melhor aplicativo de fretes?

Para quem possui empresa ou negócio como transportadoras, utilizar um aplicativo de fretes pode ser verdadeira uma “mão na roda”. Ainda mais para quem deseja atender cada vez mais clientes e organizar melhor com os entregadores as entregas que terão de ser efetuadas para melhor desenvolvimento e facilidade na hora delas. Para início da conversa […]

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Saúde e Emagrecimento

Exercícios em casa: tudo sobre os aparelhos elípticos para uso doméstico

  Um aparelho elíptico é uma máquina de exercícios estacionária. Uma pessoa usa uma elíptica colocando os pés em plataformas e movendo-os para frente ou para trás em um círculo alongado ou um movimento deslizante.    Máquinas elípticas estão disponíveis na maioria das academias de ginástica, mas as pessoas também podem comprá-las para usar em […]

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Decoração e Casa

Aromaterapia: um pequeno guia para iniciantes

A aromaterapia, considerada um ramo da fitoterapia, utiliza compostos aromáticos de plantas – ou óleos essenciais – para prevenção e cura. Nosso guia contará a você mais sobre esta medicina alternativa e seus benefícios. Aromaterapia: definição e especificações O que é aromaterapia? Na aromaterapia, os extratos de plantas aromáticas (óleos essenciais) são usados ​​para fins […]

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