Saúde e Emagrecimento

Saúde bucal na terceira idade: conheça os cuidados

Saúde bucal na terceira idade conheça os cuidados

Saúde bucal na terceira idade: conheça os cuidados

O corpo passa por um processo de envelhecimento natural ao longo do tempo e, por isso, é preciso tomar todos os cuidados, principalmente com a saúde bucal na terceira idade, bem como todos os agravantes caso haja algum descuido.

Pelo avanço da idade, algumas doenças, mais do que outras, tendem a se aproveitar da fragilidade que o corpo padece, por conta do estado de saúde. 

Dessa maneira, se a pessoa se cuidou ao longo do tempo, tomando uma postura defensiva, isso pode ser amenizado.

Ainda assim, a visita ao consultório odontológico é essencial para realizar exames e passar por avaliações de profissionais para garantir uma qualidade de vida na terceira idade

Vale destacar que determinadas doenças bucais são mais comuns, principalmente a partir dos 65 anos. Entre elas, pode-se citar:

  • Cárie na raiz do dente;
  • Periodontite;
  • Gengivite;
  • Diminuição da saliva.

A gengiva e os dentes podem ficar mais enfraquecidos quando se alcança certa idade avançada. Isso contribui para o aparecimento de lesões em implantes dentários. 

Além disso, o uso de medicação também pode reduzir a produção de saliva e causar a xerostomia, ou seja, deixa a boca seca, o que pode agravar os problemas de saúde bucal.

Há algumas ações que podem ajudar na qualidade de vida, como fazer atividades físicas, evitar situações de estresse, manter um cardápio variado de legumes, vegetais, frutas e outros alimentos que são saudáveis e nutritivos. 

Hidratação do corpo reflete na boca

O acompanhamento de um dentista junto ao paciente que está na terceira idade é primordial em diversos aspectos. 

Afinal, a gengiva e os dentes sofrem um desgaste natural por causa do avanço da idade, e muitas vezes a possibilidade de implantes dentários é descartada.

Dessa forma, a manutenção da hidratação se refere a toda a parte do corpo, pois a água é essencial para o funcionamento dos órgãos e, para a saúde bucal, ajudando na salivação. 

Com isso, pode-se evitar a boca seca, aspecto que propicia a proliferação para os vírus e as bactérias.

Assim, idosos que possuem plano odontologico recebem outras orientações de dentista, como manter o corpo sempre hidratado com água.

Outros líquidos também podem ser incluídos na dieta, como sucos naturais produzidos com a polpa das frutas.

A participação de outras especialidades médicas na saúde de uma pessoa da terceira idade é essencial, pois há uma complementação dos cuidados que podem ser direcionados para cada uma.

Alimentação rica em nutrientes e vitaminas

A comida dedicada às pessoas da terceira idade deve ser balanceada, com ingredientes que auxiliam na digestão e, ao mesmo tempo, possam suprir todas as necessidades de vitaminas, nutrientes e minerais necessários para o corpo humano.

Assim sendo, o acompanhamento de um profissional da área de nutrição, somado às determinações de um profissional que atende pelo convenio odontologico, pode indicar uma dieta ideal.

Dessa forma, é preciso direcionar os pratos para que ajudem na manutenção de dentes saudáveis, com produtos ricos em fibras, com diferentes tipos de feijão, ervilha, soja e grão de bico. 

Inclusive, o consumo de grãos também é incentivado, e por isso não podem faltar biscoitos integrais, assim como pães e cereais. 

É importante ressaltar a necessidade em evitar excesso de sal ou açúcar, pois eles podem influenciar na hipertensão ou na diabetes, respectivamente, bem como podem causar problemas na área bucal.

Produtos e elementos adequados para escovação

O mercado centrado na saúde bucal oferece diversos produtos que são propícios para as diversas fases da vida, atendendo crianças, adultos e, claro, idosos. 

Como a gengiva sofre uma retração quando atinge a terceira idade, provocando uma recaída na proteção realizada pelo esmalte, a raiz dos dentes pode ficar exposta, levando a incômodos e dores frequentes.

A sensibilidade aumenta e, por isso, é preciso ouvir a indicação do dentista que atende pelo convenio odontologico empresarial, partindo para uma escova de dentes de cerdas macias e creme dental com boa quantidade de flúor.

Junto com a higienização realizada pela escova e uma pasta de dentes apropriada para a terceira idade, é preciso lembrar sempre do uso do fio dental após as refeições e antes de dormir.

Ademais, é importante verificar junto ao dentista do plano dental coletivo empresarial a melhor marca para a escova e para a pasta, o que pode levar à compra do produto mais adequado, mesmo que o custo seja um pouco maior.

Considerações finais

As escolhas ao longo da vida podem influenciar, e muito, quando se chega à terceira idade. A manutenção da visita regular ao dentista e os cuidados com a limpeza e higienização correta fazem parte de um ritual que não deve ser perdido nunca.

Por fim, contar com um plano odonto empresarial permite a possibilidade de ter um custo menor com os gastos em clínicas odontológicas. O bolso e a saúde bucal agradecem! 

Conteúdo desenvolvido pela equipe do Conviva Melhor, blog criado com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar por meio de conteúdos que reforçam a importância dos cuidados regulares.

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