Se você quer saber como se alimentar de forma mais saudável, por que não recebe dicas dos especialistas? Nozes Nutricionistas são loucos por nozes, e por boas razões. Eles usam proteínas na base de plantas, gorduras saudáveis para o coração e fibras para manter você satisfeito. “Uma pesquisa mostrou que eles têm muitos benefícios para […]
Category: Saúde e Emagrecimento
Plano de saúde cobre cirurgia plástica
O Brasil é um dos países que mais realiza cirurgias plásticas no mundo, em geral, apenas para fins estéticos. Por isso, uma das maiores dúvidas dos usuários de plano de saúde é se as operadoras cobrem cirurgia plástica, afinal, quem não gostaria de mudar uma coisinha ou outra na aparência? Como esse é um assunto […]
Saiba como ter acesso ao auxílio doença
O auxílio doença é um benefício concedido pelo Instituto Nacional de Seguro Social e acessível a todo cidadão que esteja enquadrado como assegurado, inclusive autônomos e desempregados que vem fazendo o recolhimento por conta própria, sendo exigido para concessão desse auxílio à comprovação da incapacidade do requerente. O requerente ao comprovar a incapacidade pode ser […]
Dicas de alimentação para quem pratica exercícios físicos
É muito provável que você tenha atletas comendo bananas durante um jogo, ciclistas tomando isotônicos e diversos outros. É preciso conhecer dicas de alimentação para quem pratica exercícios físicos, a fim de evitar câimbras, recuperar energia e rendimento. Isso ocorre porque o que você come antes, durante e após o exercício pode influenciar o desempenho. Uma […]
Como emagrecer em poucas semanas
Sem dúvidas emagrecer é algo que muitas pessoas nos dias de hoje vem procurando muito, em especial as que já sofrem com a obesidade e estão em busca de tratamentos para que elas possam conseguir este resultado que tanto estão procurando. Atualmente é possível que você possa encontrar muitos meios diferentes de conseguir estes resultados, tanto […]