Nutricionistas, médicos e associações médicas concordam que devemos comer pelo menos duas porções de peixe gordo por semana para colher os benefícios dos ácidos graxos ômega-3. Mas o fato é que nós simplesmente não fazemos isso. Esses ômega-3 encontrados em peixes como salmão, sardinha, sardinha e cavala são cruciais para o desenvolvimento adequado, proteção cardiovascular […]
Category: Saúde e Emagrecimento
Por que o psicólogo não pode receitar remédios?
É muito comum ter uma confusão e não entende o porquê de um psicólogo não poder remédios , já trata que esta receita da saúde mental. No entanto, não é a função desse remédio profissional para resolver os problemas que os pacientes possuem. Na verdade, o profissional em questão possui um Código de Ética a […]
4 Dicas para lotar a agenda de manicures — mesmo iniciantes
Através de um bom serviço prestado, é possível lotar a agenda de manicures e garantir que seu trabalho cresça e proporcione bons rendimentos financeiros para você. Para que isso possa acontecer, haverá coisas importantes para aumentar a clientela e o reconhecimento profissional. É por isso que, se você quer descobrir como lotar a agenda de […]
4 Confortos que cabem no seu bolso
Já pensou em conseguir através das oportunidades que a vida oferece alguns benefícios que cabem no seu bolso ? Se a resposta é sim, saiba que existem diversas maneiras e inúmeras possibilidades para que você possa realizar essas vontades. Então, continue a este artigo que a partir de agora iremos te informar sobre alguns confortos […]
4 dicas para afastar a solidão de pessoas idosas
É muito comum atualmente a solidão idosa, isso ocorre porque os mais velhos têm sede de atenção enquanto os mais jovens, uma vida corrida. Portanto, tal solidão pode vir a gerar diversos problemas, sendo necessário que atitudes se tomem pelos mais próximos. Muitas vezes ficamos perdidos em como ajudar essas pessoas que tanto amamos, porém […]
Tudo o que você precisa saber para começar a pedalar uma bike speed
A bike speed é uma bicicleta projetada para a velocidade. Assim, antes de começar, há algumas coisas essenciais que você precisa saber. De fato, é certo que existem várias modalidades de ciclismo para todos os gostos e personalidades. Assim, para os amantes da velocidade, a bike speed é uma excelente opção. Portanto, se você está […]
Como usar tênis masculino com look da primavera
Se o seu dilema está relacionado a como usar tênis masculino, temos algumas ideias para você. Veja abaixo como você pode agora incluí-los no seu guarda-roupa, para que depois eles possam fazer parte de quem você é. 1. Pegue um par de tênis branco e transforme-o em uma declaração de estilo Ou seja, use-os em […]
O impacto da pandemia na área da saúde
O impacto da pandemia na área da saúde O ano de 2020 foi incomum devido à pandemia do covid-19, todos sabem disso. Mas o que atesta a recente divulgação de dados do auxílio aos planos de saúde da ANS (Agência Nacional de Saúde Complementar) é o quanto a pandemia afetou o setor no ano passado. […]
Por que o Personal Trainer é tão Importante
Leia o artigo e descubra por que o Personal Trainer é tão Importante! Antes dizer que você tem um personal trainer era sinônimo de status e luxo. Muitas pessoas ainda têm essa percepção, mas é porque não têm consciência da acessibilidade e da importância que esse profissional tem hoje. Se você está comprometido com […]
Exercícios em casa: tudo sobre os aparelhos elípticos para uso doméstico
Um aparelho elíptico é uma máquina de exercícios estacionária. Uma pessoa usa uma elíptica colocando os pés em plataformas e movendo-os para frente ou para trás em um círculo alongado ou um movimento deslizante. Máquinas elípticas estão disponíveis na maioria das academias de ginástica, mas as pessoas também podem comprá-las para usar em […]