Nada melhor do que malhar com uma roupa adequada e confortável, não é mesmo? E se você chegou até aqui é porque provavelmente quer saber quais as melhores marcas de roupas fitness.
Na verdade, essa escolha é muito pessoal e tudo vai depender dos objetivos e necessidades de cada pessoa.
Ou seja, uma roupa fitness pode ser a melhor para uma pessoa, mas não ser o melhor para você.
Por isso, para te ajudar a escolher a roupa para os seus treinos, vamos mostrar aqui tudo o que você precisa levar em conta, dessa forma, será possível escolher o melhor para o seu caso específico!
Por que é importante usar uma roupa fitness?
Antes de mostrar os critérios para saber quais as melhores marcas de roupas fitness, por que é importante usar uma roupa fitness?
Pode parecer um pouco estranho, mas usar uma roupa adequada para malhar impacta na sua motivação.
Faça o seguinte teste:
Coloque aquele curto velho e uma camiseta para treinar. No outro dia, coloque sua roupa fitness lupo, que se molda ao seu corpo e que promove uma boa sustentação.
Você terá com certeza muito mais vontade de treinar, simplesmente porque se sentir melhor, mais confortável e com toda a flexibilidade que precisa!
Quais como melhores marcas de roupas fitness: como escolher?
Vamos ver agora o que você deve considerar para selecionar que as melhores marcas de roupas fitness.
Antes de mais nada, saiba que no mercado você encontra marcas fitness de alta qualidade, mas como saber qual é o melhor para você?
Primeiramente, qual é o seu tipo de treino? Você vai correr, pedalar, fazer crossfit, musculação ou apenas fazer uma caminhada?
Isso porque, para cada uma dessas atividades, você encontra uma roupa fitness mais apropriada e desenvolvida para tirar o máximo de proveito de seus treinamentos.
Além do aspecto estético, a roupa que você usa durante seus treinos faz toda diferença quanto ao seu conforto, desempenho e mesmo em sua saúde.
Veja, a seguir, os principais critérios que devem avaliar ao escolher sua roupa fitness:
1.Regulação da temperatura
Levar em conta as condições do treino e principalmente, da temperatura, é um critério essencial de uma boa sessão. Seja no interior ou exterior, é importante adaptar o que você usa.
Por exemplo, em dias mais quentes, vale a pena escolher roupas que permitam a transpiração e respiração da pele, e evite aquelas que retém a transpiração e umidade.
2.Flexibilidade e conforto
Quando falamos sobre quais as melhores marcas de roupas fitness, elas devem ser confortáveis e adaptadas à sua atividade.
Caso contrário, ou seja, muito apertada ou muito largas, pode dificultar a amplitude dos movimentos, causando muito desconforto.
Portanto, prefira roupas com um material elástico, e de preferência sem costura.
3.Higiene
Durante seus treinos, sua temperatura corporal vai subir e seu corpo começa a transpirar.
Sua roupa deve eliminar o suor e evitar as fricções sobre a pele. Tecidos de má qualidade podem ser responsáveis por irritações na pele, acnes, infecção urinária, alergias e odores desagradáveis.
Assim, além da ducha após malhar, é necessário optar por tecidos que deixam o pele respirar.
4.Durabilidade
Por fim, o último critério para saber quais as melhores marcas de roupas fitness é a durabilidade.
Ou seja, tecidos resistentes aos ciclos de lavagem e aos possíveis desgastes decorrentes da própria utilização.
Enfim, ao comprar sua roupa fitness, procure escolher uma roupa que além do look moderno e estiloso, seja confortável e de qualidade!
